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Le yoga
Chez Yoga sous le figuier, plusieurs types de yoga sont pratiqués pour s'adapter à vos besoins et envies.
Hatha yoga
Les postures sont tenues, le souffle s’y installe. Un yoga traditionnel et complet adapté à tous les niveaux.
Vinyasa yoga
On explore la fluidité du mouvement grâce au souffle. Souplesse, force, équilibre et créativité.
Yin yoga
Un temps de profonde relaxation, on s’installe plusieurs minutes dans des postures au sol.
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